腰部按摩器的特性

形狀:以簡(jiǎn)單大方,厚度8-10cm為佳,過(guò)薄承托力力不夠,過(guò)厚則不符合人體腰椎曲線;
材質(zhì):以三明治和皮革搭配,內(nèi)部填充定型海綿最優(yōu)。三明治又稱網(wǎng)格布,具有牢固耐磨,透氣性好的特點(diǎn),其它布料則很容易磨皺磨破。但如果所有的都用三明治,則又不夠美觀,所以需要二者相配;
功能:灸熱、磁療、遠(yuǎn)紅外線配合揉捏按摩都比較好,震動(dòng)式按摩效果略差;
久坐是腰間盤突出的重要誘發(fā)原因,所以不要久坐,一定要多起身運(yùn)動(dòng),最好練習(xí)一下瑜伽體操,做一些瑜伽中的腰部鍛煉,對(duì)治療腰間盤突出很好。對(duì)于辦公一族建議沒(méi)隔半小時(shí)起來(lái)轉(zhuǎn)一圈。無(wú)數(shù)實(shí)例證明腰頸椎按摩器的過(guò)度使用會(huì)對(duì)腰頸椎產(chǎn)生壓迫,這種壓迫感不但沒(méi)有好處,而且會(huì)對(duì)腰頸椎照成傷害。
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