馬頭魚的做法

馬頭魚的做法
清蒸鮮魚
原料:
馬頭魚1尾(600克左右),香菇3朵,火腿片2片,姜片3~4片,蔥半支,酒1大匙,醬油2大匙,香油少許。
做法:
1、魚去鱗和內(nèi)臟,來面切刀紋。
2、香菇泡軟切細(xì)絲,火腿片切絲。
3、除了塞入魚腹的一片姜之外,其余切絲,蔥切二段。
4、方頭魚放在盤中,頭、尾部分各鋪上蔥段,添加香菇絲、火腿絲、姜絲及酒。
5、把4放入冒氣的蒸籠中,以強(qiáng)火蒸15~18分鐘,蒸至完全熱透,除去蔥、姜。淋上醬油和香油。
烤馬頭魚
烤馬頭魚是將11-3月間捕撈的魚開膛除腸、攤平,后放在有冷風(fēng)的蔭處晾成半干后,涂上麻油烤著吃??痉筋^魚味淡而回味無(wú)窮,吃過一次就會(huì)還想吃,是難得的高級(jí)美味。
方頭魚的魚骨、魚皮及魚眼營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,體質(zhì)虛弱癥或病后康復(fù)期的患者也多熬粥食用。方頭魚海帶湯也是珍品,不僅沒有腥味味道爽勁而清淡,是解酒湯的好選擇。
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