寫字桌過高，椅子過低，就會使人形成趴伏的姿式，縮短了視距，久而久之容易造成脊椎彎曲變形和眼睛近視。為此，日常使用的家具一定要合乎標準; 對于桌椅類的高度，國家已有標準規(guī)定。其中，桌類家具高度尺寸標準可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規(guī)格。
　　椅凳類家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規(guī)格。另外還規(guī)定了桌椅配套使用標準尺寸，桌椅高度差應控制在280至320mm范圍內(nèi); 正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。這時，座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式
　　如果桌椅高度搭配得不合理，會直接影響著人的坐姿，不利于使用者的健康。為此，國標還規(guī)定了寫字桌臺面下的空間高不小于580mm，空間寬度不小于520mm，這是為了保證人在使用時兩腿能有足夠的活動空間。