苦瓜是夏季清暑去熱的蔬菜，若把苦瓜制成茶，不僅美味還有一定的功效與作用哦。那么，苦瓜茶的功效與作用有哪些呢?下面想西來了解下吧。　　苦瓜茶的功效與作用　　苦瓜熟食性溫，生食性寒，苦寒;主入肝、腎、脾、胃諸經(jīng)，苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽"之功效。以下是苦瓜茶的功效與作用：　　一、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用?！　《⒖喙喜韪缓喾N維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素;　　三、防治中暑發(fā)熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等病癥;　　四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用;　　五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強身健體，增強免疫功能;　　六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長;　　七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優(yōu)降糖無明顯差異?！　“?、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容，促進新陳代謝等作用?！　【?、苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽?！　】喙喜璧墓πc作用，經(jīng)常飲用苦瓜茶不僅可以補充多種維生素、礦物質(zhì)，而且可以防治痢疾、解中暑發(fā)熱、抗腫瘤、防治糖尿病。主要是清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。主治肝病、腎臟病、糖尿病、廱腫丹毒、便秘、內(nèi)外痔、攝護腺肥大、風(fēng)熱目赤、風(fēng)火牙痛、熱痢、中暑熱病諸疾?？喙瞎麑嵞軓姼巍⑶逍拿髂?、退火、解熱、袪毒、解疲勞、治熱痢、中暑;花治胃氣痛、霉毒癰瘡;葉曬干制成粉末，可治一切丹火毒氣、疔瘡腫痛、胃痛、熱痢，根的效果更佳。　　喝苦瓜茶能減肥嗎　　其實，苦瓜有助于減肥是因為苦瓜里含有0.4%的特效減肥成分，即高能脂清素。這種物質(zhì)被稱為“脂肪殺手”，它能把攝取的脂肪和糖類減少40%-60%左右。實驗證明，每天只要攝入一毫克的脂清素就能減少100克脂肪的吸收。另外，苦瓜中豐富的膳食纖維也能有效增強飽腹感，促進腸胃蠕動，預(yù)防便秘?！　】喙喜枋且环N純天然的有機食品，常飲用苦瓜茶可以強身健體，提高人體免疫力，具有調(diào)節(jié)血脂、降血壓、潤脾補腎、養(yǎng)血滋肝、清涼解渴、利尿、助消化、改善便秘、養(yǎng)顏美容等作用。苦瓜茶含有咖啡堿、葉酸、果膠、氨基酸等物質(zhì)，能夠提高基礎(chǔ)代謝率，加快脂肪的燃燒速度，從而起到減肥瘦身目的。　　苦瓜茶的副作用　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦瓜茶的副作用除了性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食外，苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜?！　】喙喜璧淖龇?食用方法)　　一、把新鮮苦瓜切成條，曬干了備用，可以一次多做點。每次飲用前，取適量苦瓜干，用沸水煮3～5分鐘，稍涼后直接飲用。也可以用開水直接沖泡，不過效果要差些?！　《?、苦瓜去瓤，放一些綠茶在挖空處，放通風(fēng)處陰干，然后切碎泡水代茶常飲，每天不超過10克，苦中帶香，解暑怡心?！　∪?、準(zhǔn)備苦瓜3根與綠茶40克(可供10天飲用)。先將苦瓜洗凈縱切成兩半，清除瓜瓤，將苦瓜切成薄片，放在鍋中用小火炒，至苦瓜變?yōu)椴枭珵橹?。冷卻后裝入玻璃瓶，放在冰箱中保存。飲用時加入茶葉，用沸水沖泡飲用，具有解暑利尿去火之功效?！　】喙喜枘芙笛菃帷　〕３钥喙洗_實對血糖有好處，所以飲食上可以經(jīng)常吃苦瓜，但是指望它降糖是不行的，糖尿病患者還需要控制自己的飲食來控制血糖。　　苦瓜能降血糖的原因，在于苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質(zhì)。眾所周知，胰島素具有使血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)換為熱量的作用，借此可以調(diào)節(jié)人體的血糖，使它保持在正常水平?？喙系墓麑嵒蚍N子的萃取物也能促進糖分分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡?！　∫陨暇褪切【帪槟榻B的苦瓜茶的功效與作用，希望能夠幫助到您。更多關(guān)于苦瓜茶的相關(guān)資訊，請繼續(xù)關(guān)注齊家網(wǎng)裝修網(wǎng)。