清蒸蝦的食用須知

食用清蒸蝦的注意事項如下:
1、清蒸蝦不用去蝦殼和蝦頭,盡量保持蝦油的成分,使蝦味十足。
2、盡量剪去尖尖又硬硬的蝦搶,以免傷到手和嘴。
3、紅椒不喜可以不用,我喜歡吃點微微辣的口感。
4、蒸蝦的時候,碗上面蓋個蓋子避免水蒸氣過多滲入,影響口感,但時間也要相應(yīng)延長。
5、蒸蝦的火候不易太大,時間不易過長,以免肉質(zhì)過老。
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
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