鱔魚的做法

紫龍脫袍
〔材料〕鱔魚500克,冬筍絲、紅椒絲、香菇絲各適量,蔥、姜絲、香菜各少許,雞蛋2個(取蛋清)。
〔調(diào)料〕鹽、味精各少許,水淀粉、料酒、胡椒粉、香油各適量。
〔做法〕
將鱔魚洗凈切絲,用雞蛋清、水淀粉上漿。
起鍋放油燒熱,下入鱔魚絲滑散,撈出控油;冬筍絲、紅椒絲、香菇絲過油。
鍋留底油,爆香蔥、姜絲,放入鱔魚、冬筍、香菇、紅椒絲、鹽、味精及料酒,翻炒均勻,撒入胡椒粉,淋香油,放香菜即可。
鱔魚強筋健骨湯
〔配方〕鱔魚1條(重約250克),黨參、牛蹄筋各15克,當歸10克,料酒、蔥段、姜片、肉湯各適量
〔做法及用法〕將牛蹄筋溫水泡發(fā),然后撕去筋膜,切段;黨參、當歸洗凈切片,裝入紗布袋后扎口。鱔魚宰殺,去內(nèi)臟,洗去血水,去骨和頭,鱔魚肉切成條,入油鍋中炸至金黃色撈出。鍋中注入適量肉湯,加入蹄筋、鱔魚肉、鹽、藥包、料酒、蔥、姜,煮至肉和蹄筋熟爛,揀去藥包、蔥、姜即成。
歸參鱔魚湯
〔配方〕當歸、黨參各15克,鱔魚500克,鹽、蔥、姜各適量。
〔做法及用法〕將鱔魚去頭、骨、內(nèi)臟后,洗凈切絲;當歸、黨參用紗布包起來,加水煎煮1小時后撈出,加入鱔魚絲、鹽、蔥、姜調(diào)味后煮熟。佐餐食用,喝湯吃魚。
紅燒鱔魚
食材
500g鱔魚
適量油
適量鹽
適量蒜
適量生抽
適量糖
適量姜
適量料酒
制作步驟
鱔魚剖洗干凈,用開水燙去魚身上的滑膩物。
剖洗好的鱔魚剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子。
切上姜絲,剝好大蒜頭,放在鱔段上,備用。
坐鍋熱油,先下姜絲、大蒜頭煸香。
倒入黃鱔段。
略翻炒后倒入料酒,翻炒。
倒入生抽、糖調(diào)味。
翻拌均勻后移入適量的水,轉(zhuǎn)中小火。
中小火慢慢煨至鱔段入味,用鍋鏟翻炒均勻后,煨至大蒜頭變軟、收干湯汁。
起鍋裝盆。
小貼士
剖洗好鱔魚,一定要用開水燙去鱔魚身上的滑膩物,這樣燒出來的鱔魚才更美味。
白汁黃鱔
根據(jù)美國試驗研究資料,經(jīng)常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。黃鱔一年四季均產(chǎn),但以小暑前后者最為肥美,民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法。
材料:活黃鱔500克、生姜、蔥頭、蒜頭、豆油、料酒、鹽、雞精
黃鱔剪去頭部,開膛去除內(nèi)臟,再剪成4CM左右的小段。
剪好的鱔段用開水燙一下。
用手抓揉去掉黃鱔表面的粘液,洗凈。
鍋入油燒熱,下姜片、蒜頭煸香。
入黃鱔段煸炒。
倒入少許黃酒。
再加入蒜頭翻炒片刻。
加水大火燒開后,中火燒20分鐘至湯汁變白后加入少許鹽、雞精調(diào)味,即可。
麻辣水煮黃鱔
主料:黃鱔、青筍、香菜、胡蘿卜、西芹
輔料:蔥、姜、蒜、小蔥、豆瓣辣醬、花椒、麻椒、大料、干辣椒、桂皮、丁香、香葉、白芷、豆蔻、草果、小茴香、辣椒面、紅辣椒油、香油、生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉、雞精、料酒
香料油做法:鍋內(nèi)放油,冷油時下入花椒、麻椒、大料、香葉、桂皮、丁香、白芷、草果、豆蔻、小茴香、干辣椒、整根的香菜、胡蘿卜片、蔥、姜、蒜、紅辣椒油、香油、低溫炸制調(diào)料成深褐色,香味完全浸入油中時,把所有的調(diào)料撈出,制成香料油。
鱔魚處理好,清洗干凈后切寸段打花刀,焯水待用;
青筍,胡蘿卜,去皮切寸段,蔥姜蒜切末,小香蔥切碎待用;
鍋內(nèi)下入香料油,放入豆瓣辣醬,小火炒制出紅油后,下入姜末,一半的蔥和蒜末炒香,烹入料酒,后加入熱開水,并下入生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉、雞精進行調(diào)味制成湯后,稍熬制一會兒后濾出料渣。
下入焯好水的鱔魚段進行燉制,當鱔魚段八成熟時,下入青筍和胡蘿卜段一同燉制。
所有食材全部成熟后起鍋,盛入砂鍋內(nèi)。
將燉制好的鱔魚表面放上辣椒面、花椒面、蒜末、小蔥末,然后鍋內(nèi)放下香料油,待油溫八成熱時淋在砂鍋表面的食材上即可。
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