主要產(chǎn)地為南歐的法國、西班牙、地中海國和埃及，中國,,味屬于常綠灌木草本植物，高度不高，葉子綠色，花為粉紅色，精油則來自蒸餾其花朵和葉子，呈中度黃棕色并有點(diǎn)綠，因?yàn)橄阄毒哂袕?qiáng)烈草藥及松油味，粘上草葉汁后味道能隨身很遠(yuǎn),所以中國南方稱千里香或者九里香,男性香水中也時(shí)常用它。埃及人用來防腐尸體，羅馬人用來抗菌，希臘人用來幫助消化，地中海人用來幫助呼吸、治療呼吸困難及頑強(qiáng)的皮膚病。顏色淡黃，香甜而強(qiáng)烈的藥草味、味道可以擴(kuò)散得很遠(yuǎn)。芳香療法配方寶典一書列為必備的十大精油之一。歐路雅百里香單方精油在蒸餾的過程中會(huì)產(chǎn)生一些變化，因此有些國家以金屬容器蒸餾百里香，會(huì)有氧化的過程，所以有些精油會(huì)呈現(xiàn)紅色;但現(xiàn)代的蒸餾廠都會(huì)在凈化一次后在出售，顏色會(huì)成為淡黃色，因此坊間可以看到的沉香醇百里香精油顏色多是淡黃色。

　　1、改善皮膚:痤瘡、濕疹或其他皮膚病，抑制頭皮屑和落發(fā)。
　　乳液50毫升+百里香4滴+茶樹4滴+檸檬3滴
　　2、女性呵護(hù):按摩，減輕經(jīng)期不適，改善經(jīng)血過少問題;助產(chǎn)，幫助產(chǎn)后凈化。
　　酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香5滴+茉莉2滴+快樂鼠尾草3滴
　　3、心血系統(tǒng):按摩，提高抵抗力，降低血壓。
　　酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香3滴+黑胡椒3滴+迷迭香4滴
　　4、消化不良:按摩，腸胃凈化濟(jì)，幫助消化。
　　酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香7滴+佛手柑3滴+洋甘菊1滴
　　5、泌尿感染:泡澡，對(duì)付尿道炎、膀胱炎。
　　百里香3滴+杜松子2滴+茶樹3滴

非常強(qiáng)勁的精油，最強(qiáng)的抗菌劑之一。在泡腳的熱水中滴入幾滴百里香精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。改善消化系統(tǒng)及婦科疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，減輕神經(jīng)性疼痛，抗菌；幫助傷口愈合，治療濕疹及面皰膚質(zhì)?；罨X細(xì)胞，提升記憶力及注意力，抗沮喪及撫慰心靈創(chuàng)傷；對(duì)頭皮屑和抑制落發(fā)十分有效?？咕?、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強(qiáng)身、促結(jié)疤。強(qiáng)化神經(jīng)預(yù)防作惡夢(mèng)。
　　一．皮膚療效
　　頭皮的補(bǔ)藥，對(duì)頭皮屑和抑制落發(fā)十分有效;
　　對(duì)于痤瘡、濕疹或其他皮膚病，能加速痊愈。
　　二．生理療效
　　治療感冒、咳嗽和喉嚨痛，是百里香流傳許久的最基本功能;
　　百里香是非常好的肺部抗感染劑，可以治療各類呼吸道感染，以及口腔和喉嚨感染;
　　可刺激血液循環(huán)，可提升低血壓。
　　三．心理療效
　　強(qiáng)化神經(jīng)，活化腦細(xì)胞，提高記憶力和注意力;
　　提振低落的情緒、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感。

百里香精油是非常強(qiáng)勁的精油，最強(qiáng)的抗菌劑之一，長期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥當(dāng)，因?yàn)樗赡艽碳てつw與黏膜組織，勿長期使用，勿高濃度使用，敏感皮膚、高血壓、孕婦勿用。雖然它可以循環(huán)系統(tǒng):抗感染，刺激白血球增生和血液循環(huán)，降血壓，恢復(fù)活力，增強(qiáng)大腦功能；消化系統(tǒng):抗菌，適合當(dāng)腸胃凈化劑，幫助消化，治療因細(xì)菌產(chǎn)生的腹痛、腹瀉；泌尿系統(tǒng)抗菌功能對(duì)尿道炎和膀胱炎有效；生殖系統(tǒng)減輕經(jīng)期不適應(yīng)癥、月經(jīng)過少、腹痛腹脹等；皮膚:治療痤瘡，對(duì)頭皮屑或頭皮發(fā)癢也有效；情緒:具有強(qiáng)化功能的氣味可以振作情緒，消除疲憊，抵抗挫敗，值得注意的是請(qǐng)用基礎(chǔ)油稀釋后使用，或在芳療師指導(dǎo)下使用。特別需要提醒的是，孕期禁用，勿長期使用，以免中毒。