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烙餅

烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等烙制而成并深受百姓喜愛的漢族傳統(tǒng)面食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營養(yǎng)充足而豐富。

更新時間:2015/08/04 瀏覽量:980

烙餅

1.把面倒進(jìn)面盆中,用筷子把面敢均勻, 邊用涼水邊攪拌。不能太多水,覺得差不多就行了。灑上蔥末,鹽(依面量加鹽,可依個人口味,有些地區(qū)烙餅不喜歡放咸),再攪拌幾次。2.把鍋燒熱,把油繞鍋四周澆一邊,防止面扒鍋。鍋熱后把面倒進(jìn)鍋里,用鏟子把面搟均勻的攤在鍋中。在把火關(guān)小。中途要適當(dāng)?shù)募佑?。面身呈金黃色就即可。3.你可以給餡餅?zāi)ㄉ弦粚犹疳u或辣醬。烙餅的做法:原料:面粉500克,麻油100克,蔥花適量,鹽 喜歡吃辣的在放點(diǎn)辣椒面。做法:在皮子上抹些麻油撒上蔥花,鹽后卷起來,切成小坯子,再將小坯子撳扁,搟成圓餅待用;先和面,這個就不用教了吧。和面的時候用溫水,這樣和出來的面軟,有彈性,水太涼了,和出來的面硬。水太熱了,面就被就燙熟了,所以要用溫水。面和好之后靜置30分鐘,這個過程北方俗稱“醒”。目的就是讓面粉充分均勻地吸收水分。如果和好面之后馬上烙,烙出來的餅,會有疙瘩。靜置30分鐘后,將面在揉幾下,感覺軟、吸水均勻、富有彈性了,就好了。接下來,將面搟成一個大長方條。厚度自己把握。一般再3-4毫米。將搟好的面上灑上一層鹽(適量),然后輕輕的搟幾下。之后涂上薄薄一層油,之后將面從一冊卷起來。卷好之后用搟面杖搟成一個大圓餅。厚度再4毫米左右。搟好之后將其放入已經(jīng)燒熱,并涂上一層油的平底鍋中。OK,蓋上鍋蓋,開始烙吧。鍋不宜太熱,太熱了大餅會糊。1-2分鐘之后掀開鍋蓋,看看朝下的那面是否已經(jīng)處于半成熟狀態(tài)。如果是,OK。將朝上的那面涂上一層油,然后再翻面。之后蓋上鍋蓋,再等一兩分鐘,然后打開鍋,再涂上一層油,再翻一次。然后蓋上蓋子,等大餅開始上酥,并因氣體熱漲冷縮到脹大面積膨脹的時候,,就可以出鍋了。

烙餅的做法

烙餅的做法

烙餅的做法很多種,好吃的話需要這樣做:1、面粉加水和成面團(tuán)。基本和勻即可。不用使勁揉光滑。然后,蓋保鮮膜或者濕屜布餳面,約餳1-2小時。手捏起一塊面拉伸,不回縮即是餳好了。(500g面粉的話,水要在400g以上,看面粉的吸水率,和好的面團(tuán)要比耳垂還軟。面要徹底餳好才行。);2、取一塊面團(tuán)約1/4,用手捏成長條,然后按扁,也可用搟面杖搟扁,不要太使勁。刷一薄層油。(取一塊面團(tuán)直接操作,不用再揉勻滾圓);3、從上往下卷起,用兩手的指頭按住兩邊,往下收口。4、捏緊口。手口朝下。用搟面杖搟成約0.5cm的面餅。(搟的時候不要太使勁,會感覺里面有氣泡,不要搟破。若搟面餅時發(fā)現(xiàn)面還有回縮,那么搟好后再餳面20-30分鐘。因?yàn)槊孳?,整個操作過程可多放些面粉放粘。);5、鍋里熱油,放入餳好的面餅,把上面也刷少許油,中小火??疵骘炗泄钠鹦∨?,即可翻面。翻面后會發(fā)現(xiàn)鼓起更大的泡。這樣烙出的餅便是成功的。;6、然后要隔一小會就翻面一次。直到兩面都烙至金黃即可。出鍋后如果不立即就吃的話,那么用屜布一包,放入袋中。這樣可使餅涼了之后也是軟的。(烙面餅要經(jīng)常翻面,這樣烙出的餅皮才不會厚。剛出鍋的餅外酥內(nèi)軟,如果直接暴露在空氣中,水份一蒸發(fā),等涼了就會變硬。放入袋中一捂,涼了之后也是軟的。加一層屜布,是用屜布可以更好的吸收熱餅的水汽。避免餅被水汽泡爛。)

烙餅怎么做好吃

烙餅怎么做好吃

烙餅是深受百姓喜愛的面食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等,主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營養(yǎng)充足而豐富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,制作方法不同,營養(yǎng)素?fù)p失程度也不同。烙餅的營養(yǎng)素?fù)p失較少。烙餅有很大的營養(yǎng)價值,可以改善體質(zhì)虛弱,因?yàn)槔语灡旧矶噍^油膩,香氣宜人,所以陽虛體弱者食用可有效減輕虛弱癥狀。增強(qiáng)胃口,因?yàn)槔语炏銡庖巳耍珴甚r亮,所以可增強(qiáng)胃口,增加食欲。適宜的人群:一般人群皆可食用烙餅,適宜健康體質(zhì)平和質(zhì),陽虛體質(zhì)的人食用。

烙餅的營養(yǎng)價值

烙餅的營養(yǎng)價值

烙餅,又叫白薄餅 、面薄餅、卷餅、荷葉餅、烙饃,有大小之分,大者直徑可超過25cm,小者僅巴掌大。烙餅色澤略黃,柔軟淡香,夾卷其他葷素食物用,為宴席常用面點(diǎn),更是家常風(fēng)味小吃。 十分可口香脆。 烙餅是由秦漢時的“白餅”演變發(fā)展而來,已經(jīng)有2000多年的歷史。 宋代《東京夢華錄》中有“荷葉餅”的記載。據(jù)清代《調(diào)鼎集》記載:“薄餅:秦人制小錫罐,裝餅三十張,每客一罐餅,小如柑,罐有蓋,可以貯。餡用炒肉絲,其細(xì)如發(fā),蔥亦如之,豬羊并用,號曰‘西餅’”。由此可見,陜西“秦人”制的薄餅,就是現(xiàn)在的烙餅??梢娎语炗泻荛L一段歷史了。

烙餅的歷史

烙餅的歷史

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