更新時(shí)間:2015/08/11 瀏覽量:1252
鹽水蝦的做法很簡(jiǎn)單,鹽水蝦是菜譜里的常見菜,鹽水蝦口味屬于咸鮮,做法屬煮菜類,但怎么做鹽水蝦最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整。
主要原料
新鮮河蝦500克。鹽15克,花椒4粒,姜2片,蔥3段,料酒50克,味精5克。
制作過程
1、蝦洗干凈,用料酒,鹽腌制一會(huì);
2、準(zhǔn)備一鍋水,水中放蔥姜片,料酒,一點(diǎn)鹽,水燒開后,把蝦放進(jìn)去;
3、蝦很容易熟,所以一定要注意時(shí)間,煮好后立即撈出來,如果煮老了,口感不會(huì)好;
4、過冷水,可以使蝦的肉質(zhì)更緊密;
5、如果喜歡姜醋汁或其他味汁的,那就煮的時(shí)候少放點(diǎn)鹽(防止過咸),煮好的蝦蘸味汁吃,也很好。
鹽水蝦的做法
吃鹽水蝦時(shí)應(yīng)注意的事情如下:
鹽水蝦屬江蘇菜,具有鮮紅美觀,鮮嫩清口的特點(diǎn)。鹽水蝦的做法簡(jiǎn)單是菜譜里的常見菜,鹽水蝦口味屬于咸鮮,做法屬煮菜類,但怎么做鹽水蝦最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整。
蝦肉具有味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn),其中鈣的含量為各種動(dòng)植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預(yù)防癌癥。
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
吃鹽水蝦時(shí)的注意事項(xiàng)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮(zhèn)靜作用,常用來治療神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。
蝦類的補(bǔ)益作用和藥用價(jià)值均較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,蝦味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補(bǔ)和療效食品。常人食蝦,也有健身強(qiáng)力效果。
鹽水蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鹽水蝦屬于江蘇菜,是一道非常大眾化的家常菜。經(jīng)水煮過的鮮蝦,口味咸鮮,而且外殼通紅,看起來非常美觀,這也是宴客餐桌上不可缺少它的主要原因之一吧。煮鹽水蝦的水中可以投入各種調(diào)料,隨個(gè)人的喜歡就好,不過注意不要種類太多、量太大,以免影響鮮蝦的清鮮口味,那鹽水蝦怎么做好吃?
1、鮮蝦洗凈、剪去蝦須,用牙簽插入背部中段;輕輕剔除蝦線,再次用清水沖凈;蔥切段,取一半姜切片;鍋中加入適量的清水,放入蔥姜;
2、再撒入八角和花椒;最后加入適量料酒,大火煮開;倒入鮮蝦,轉(zhuǎn)中火煮2分鐘;加入適量鹽,繼續(xù)煮3分鐘;
3、加鍋蓋燜10分鐘,讓蝦徹底入味;燜蝦的過程中,制作姜醋,剩余的姜切末,放入碗中;根據(jù)個(gè)人口味加入適量醋;充分?jǐn)噭?,做為姜醋汁,吃蝦時(shí)蘸食。
小貼士:1. 做鹽水蝦最好采用鮮蝦,才有鮮嫩的口感;2. 加入適量料酒可以去除蝦的腥味;3. 八角和花椒不必放太多,以免掩蓋了蝦本身的鮮味;4. 蝦在鹽水中燜10分鐘,可以使蝦更加入味。
一盤鹽水蝦,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,毫無粉飾,卻是我記憶中宴客不可少的家常菜。哪怕是在過去不那么富裕的時(shí)候,但凡過年過節(jié),爸媽都會(huì)準(zhǔn)備一盤鹽水蝦端上桌。說也奇怪,就是這么無需任何修飾的原始做法,卻往往是飯桌上最早被消滅干凈的,足見大家對(duì)它的熱愛。
鹽水蝦怎么做好吃
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