更新時間:2015/08/11 瀏覽量:1320
菊花魚是一道漢族傳統(tǒng)名菜,成菜宛如朵朵盛開的菊花,造型逼真,色澤鮮艷,散發(fā)出陣陣誘人的芳香;吃起來口感外酥里嫩,酸甜爽口?;洸?,湘菜,閩菜中皆有此菜。
多年來,此菜一直長興不衰,深受各地食客的喜愛,尤其是婦女及兒童。其制作過程并不復雜:將帶皮魚肉剞上菊花形花刀后,拍粉入油鍋中炸制定型撈出裝盤,鍋中調汁澆在上面即成。但在技術上卻具有很大的難度,它集原料選擇、刀工處理、糊粉處理、火候掌握、油溫控制、調味勾芡等技巧為一體,能夠充分體現(xiàn)廚師的基本功。
菜品特色
外酥里嫩,酸、香、脆。
菊花魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;口味酸甜可口,適合老人和小孩食用。
菊花魚的基本信息
菊花魚外酥里嫩,酸、香、脆。一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。
草魚別名鯇、油鯇、草鯇、白鯇、草根(東北)、混子等。淡水魚,背和鰭為青黃色,棲息在水的底層,以水草為食。營養(yǎng)成分:內含豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸。
1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;
草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;
2、草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;
3、對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
菊花魚的營養(yǎng)價值
做法一
?、賹Ⅳ~凈膛,去鱗、腮,洗凈,先剁下頭、尾,再剔背骨、腹刺,帶皮凈肉;
②在魚肉上抹刀至魚皮,但不切斷魚皮,4-5片一斷,然后順筋切條至魚皮不斷,撒少許鹽抓粘,拍勻干淀粉,干淀粉一定要拍勻,不能露一點鮮肉,以免油炸時斷碎。
③炒鍋上火,加色拉油1000毫升,帶有溫升至5、6成熱時(180——220度),逐一提起拍好淀粉的菊花魚丕,并抖凈浮粉(避免炸胡)炸至金黃色撈出控油,并擺盤。
?、芰碇贸村伾匣穑子?0克,下入番茄醬100克,炒紅,入清水泄開番茄醬并燒開,加入白糖,少許鹽,飽和后,淋入水淀粉,稠化時入白醋,點油,起鍋,將汁淋勻擺好的魚上即可。
注:1、色澤:紅潤油亮,菊花生動。
2、 味型:甜酸適口,油而不膩。
3、質感:酥脆軟嫩。
4、由于食用醋加熱后揮發(fā)速度快,所以,白醋要在出鍋前淋入。
5、最后點油是為了達到明油亮芡的效果。
做法二
主料:草魚
輔料:番茄醬
調料:食鹽、胡椒粉、料酒、花生油、淀粉、番茄醬、白糖、生抽、食鹽、水淀粉
做法
1、草魚1條宰殺去鱗
2、取凈魚肉備用,先斜刀片成薄片,深及魚皮,約5刀后切斷
3、然后直刀切成細條狀,深及魚皮別切斷
4、處理好的魚片組,用鹽、胡椒粉和料酒腌漬片刻
5、拭干水分,均勻地裹滿干淀粉,一定要每個細條都裹滿
6、鍋中放油,燒至約6-7成熱,放入魚片炸制
7、定型后撈出,待油溫升高復炸一遍,至金黃酥脆
8、瀝油備用
9、鍋中放1勺油,倒入番茄醬炒勻,加入糖、生抽和鹽,添適量的水,湯汁燒開后加入水淀粉,燒至濃稠
10、炸好的菊花魚擺盤,用芹菜葉點綴,將湯汁澆淋到魚身上即可
菊花魚的做法
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