枕芯什么牌子好：枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，目前枕頭市場上填充材料多種多樣，其中有中藥材如決明子、野菊花、蠶砂;有谷物類如蕎麥殼、谷糠、棉;還有將燈芯草、蒲絨、廢茶葉等作為材料填充，另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場上普及率很高的填充材料。中藥材自古以來就被認(rèn)為是最佳的枕芯填充材料，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：中藥材作為枕芯填充材料在人們的長時間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力，發(fā)揮它們分別具有的不同功效，可以起到身體保健甚至治療疾病的作用。谷物以及其他植物材料之所以一直被認(rèn)為是傳統(tǒng)的填充材料，主要是由于它們本身含有相當(dāng)豐富的氨基酸成分，在人們的睡眠中經(jīng)過皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收，現(xiàn)代技術(shù)制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適?！∵x擇一個合適的枕芯非常重要，現(xiàn)在市場占有率上，富安娜、恒源祥和水星三大品牌為最高，不同款式和材料的枕芯也非常多，可供不同需求的消費者選擇。　選擇一個合適的枕芯非常重要，現(xiàn)在市場占有率上，富安娜、恒源祥和水星三大品牌為最高，不同款式和材料的枕芯也非常多，可供不同需求的消費者選擇。

人生的三分之一花在睡眠上，選擇合適的枕芯非常重要，在進(jìn)入最佳睡眠狀態(tài)的同時獲得一定的保健效果，有益身心。注意枕芯的質(zhì)量，具有良好的支撐度和彈性回復(fù)力的枕芯能保護(hù)頸椎不受傷害。使用過硬的枕頭，頭部與枕頭接觸面積過少。壓力太少，會使人覺得不舒服。過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，易因過于松軟，導(dǎo)致頭部與枕頭接觸面太大造成壓迫，以至影響血液循環(huán)。在選擇枕芯的填充物時，也要多注意。由高科技的復(fù)合材料制成的芯類產(chǎn)品，在彈性回復(fù)力，保暖性，蓬松度，舒適感，耐洗性及使用壽命等方面都有上佳表現(xiàn)。有很多使用者更喜歡采用天然填充物的枕芯。與復(fù)合纖維比起來，天然填充物更環(huán)保，也更綠色，在使用上，如果是藥枕的話，睡眠時，枕內(nèi)的藥物不斷揮發(fā)出來，中藥粒子可以在頭部的溫度和熱量的作用下，不斷的散發(fā)出來，通過頭皮上的毛竅孔和鼻腔的呼吸作用進(jìn)入人體，作用于人體的健康，對人體產(chǎn)生良好的保健醫(yī)療作用。蕎麥皮的枕芯軟硬適中，彈性適度，冬暖夏涼，也是比較適合的枕芯。菊花，決明子原料做的枕芯對高血壓患者十分有利。1. 看材料，看高度。2. 看枕芯材料是否柔軟適中，彈力是否恰到好處。3. 耐久性清洗“枕心一定要常洗常曬?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任王良錄 教授接受《生命時報》采訪時指出，“我們曾做過試驗，用的是蕎麥皮的枕心，發(fā)現(xiàn)從來沒洗過的枕心里面，有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。國外也有報道說，一個從沒洗過的枕心里，竟然有一半的成分是塵螨和霉菌。所以說，總不清洗枕心很可能會危害我們的健康。普通家庭的枕心，最起碼3個月清洗一次，我們甚至認(rèn)為，如果家里有人對塵螨過敏，最好在清洗之前，先把枕心放在室外暴曬，或者在冰箱里凍一下。”不光是枕心，枕套和枕巾更要勤洗，每周洗一次最好，至少也要兩周洗一次。我們的頭發(fā)中隱藏著幾萬甚至幾十萬的細(xì)菌，這些細(xì)菌也會“遷居”到枕巾和枕套上，更可怕的是，頭皮屑還是塵螨的“美餐”。這也解釋了，為什么床上的塵螨最多。枕巾、枕套上的螨蟲糞便、尸體，以及霉菌等有害物質(zhì)一旦被我們吸入鼻腔，就可能引起過敏、哮喘等疾病。北方冬天室溫較高，加濕器不光帶來了濕潤，也給塵螨提供了孳生的“沃土”，所以冬天清洗床上用品更要勤一些。雖說床單、被罩這類大件床上用品的清洗方法很多，但關(guān)鍵是不要殘留洗滌劑。建議，被套、床單至少每月清洗一次，兩周清洗一次更好。手洗效果雖然最佳，但更多人選擇用洗衣機(jī)洗，由于物件太大，建議漂洗時間和清洗時間要加長，充分洗凈物品上殘留的洗滌劑。如果家里有過敏患者，一定要用50攝氏度以上的熱水清洗，才可以殺死塵螨。床上用品最好在室外自然曬干。晾曬被子最好選擇在紫外線功效最強(qiáng)的時段，即上午的10點到下午的4點，尤其是中午12點到下午3點，這時候紫外線中的B光束和C光束含量最高，能快速殺滅多種傳染病的病原體。一般晾曬3個小時就能有效地起到殺毒除味的作用。

枕芯一定要常洗常曬。研究人員曾用蕎麥皮枕芯做過試驗,發(fā)現(xiàn)從來沒洗過的枕芯里面,有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。國外也有報道說,一個從沒洗過的枕芯里,竟有一半是塵螨和霉菌。因此,總不清洗枕芯很可能會危害我們的健康。一般來說,普通家庭至少每3個月清洗一次。如果家中有人對塵螨過敏,清洗之前,最好先把枕芯放在陽光下暴曬?！庇鸾q枕芯:漂洗時加點白醋。這類枕頭質(zhì)輕、透氣、蓬松度好,不容易變形,能為頭部提供較好的支撐。但美中不足的是,它不便于清洗。如果清洗不得當(dāng),反而會使枕芯結(jié)團(tuán)。羽絨枕芯不宜機(jī)洗,水洗時,先將枕芯放入冷水中浸泡20分鐘,然后放到30℃的溫水中,加中性洗滌劑浸泡15分鐘,再用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗時可在一盆溫水中加入4-5湯匙白醋,這樣能夠中和羽絨枕芯內(nèi)殘存的堿性洗滌液成分,以減少對羽絨的損害。洗好后,不要擰太干,用雙手將水分?jǐn)D出,在陰涼處晾干后,可輕輕拍打枕芯,使羽絨恢復(fù)蓬松柔軟。化纖枕芯:包塊毛巾再洗。這類枕頭的價格相對便宜,但由于化纖透氣性差,用久了易變形、結(jié)塊,失去彈性,影響脊椎健康。因此,除了勤清洗,還要注意至少每年更換一次。清洗時,選用溫和的洗滌劑,如果機(jī)洗,最好包一塊大毛巾,以均衡水流,防止變形。需要注意的是,化纖枕芯要多漂洗幾次,充分漂凈里面的洗滌液,直到水變清澈為止。洗后要盡快烘干或甩干,有助于枕頭恢復(fù)彈性,變得柔軟蓬松。