很多人喜歡喝茶，除了傳統(tǒng)的綠茶紅茶等以外，現(xiàn)在還有很多人喜歡一些花茶、水果茶等等
紅棗枸杞茶的作用：
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。枸杞：補腎益精，補血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
冰糖紅棗枸杞茶做法：
【選材】紅棗10個枸杞子10克冰糖適量
　　【做法一】
1、先把紅棗洗干凈、瀝干水，放于鍋里
2、先用中火炒10分鐘左右，只要看到紅棗外表稍微有點變色即可?；?br/>3、把紅棗倒出來，直止涼透
4、把枸杞子洗干凈與紅棗一起放到茶壺里
5、放到適量冰糖，倒入沸騰的開水
6、蓋好蓋子，燜大概2到3分鐘即可喝
【做法二】
1、把枸杞和紅棗分別洗干凈，放入清水稍微泡一下
2、把紅棗洗干凈后把核去掉
3、把泡過的紅棗和枸杞子入到攪拌機里
4、倒入適量水把紅棗汁枸杞汁充分混合在一起
5、用過濾網(wǎng)把渣去掉
6、把紅棗杞子汁加入適量冰糖，煮開就可以喝了
【做法三】
1、把枸杞和紅棗洗干凈放到一起，加進適量的水開始煮
2、煮沸之后，燜5分鐘，再開火煮至沸騰
3、起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻
4、放溫以后加進蜂蜜就可以喝了
紅棗紅糖枸杞茶的做法：
1.紅糖一塊，紅棗三粒，枸杞一小把;
2.保溫杯子一個;
3.紅棗去核、切碎;
4.把所有的材料一起倒入保溫瓶中，倒入煮沸的開水，燜泡1小時可飲用。
紅棗蓮子枸杞茶的做法：
1.蓮子、紅棗先洗凈備用;
2.把洗凈的蓮子、紅棗倒入燉鍋里，注入500ml的開水;
3.蓋上蓋子大火1個小時;
4.枸杞洗凈備用;
5.一個小時后，加入洗凈的枸杞，蓋上蓋子繼續(xù)燉30分鐘;
6.半個小時后加入冰糖再燉半個小時即可關火食用。
黃芪紅棗枸杞茶的做法：
主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個
輔料：蜂蜜
1、材料洗凈備用
2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞
3、大火燒開，轉小火熬煮1小時即可
4、用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用
喝紅棗枸杞茶的注意事項：
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分)。