薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，產(chǎn)于江蘇等南北各地。。鮮用，或陰干切段用。多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒...
薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，產(chǎn)于江蘇等南北各地。。鮮用，或陰干切段用。多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。其實，干薄荷葉還有著很多的功效與作用，下面讓我來給大家介紹一下。
干薄荷葉的功效與作用，味辛，性涼。能促進汗腺分泌，增加散熱;能抑制胃腸平滑肌收縮，有解痙作用;能促進呼吸道腺體分泌，緩解其炎癥;對多種病毒和細菌有抑制作用。用于感冒風(fēng)熱或溫病初起，發(fā)熱頭昏，微惡風(fēng)寒;外感風(fēng)熱，頭痛目赤，咽喉腫痛;風(fēng)疹瘙癢，蕁麻疹;肝氣郁滯，胸悶脅痛，或感受暑濕，脘腹脹痛、吐瀉。
干薄荷葉一般主要是用來泡水喝，薄荷葉泡水喝清涼，疏風(fēng)散熱，清咽利喉而且還減肥，但是不能多喝因為薄荷屬涼，不可久服。
干荷葉泡茶的功效1、荷葉干茶必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以，但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。
2、荷葉干5克可沖一茶杯。
3、基本上一天可沖3-4次，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4次，分4次喝完;大便暢通者，則對減肥更有幫助。
4、最好是空腹時飲用。
在飯前喝下，不必節(jié)食，喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉干不用煮。將5克荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能悶5-6分鐘，這樣茶會更濃，而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
