艾條是用棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長(zhǎng)卷，艾條主要用于艾灸。艾灸是中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中藥外治法，可溫經(jīng)散寒，行氣血，逐寒濕，適用于風(fēng)寒濕痹，肌肉酸麻，關(guān)節(jié)四肢疼痛等癥。那么，艾條的功效與作用有哪些呢?下面來(lái)看看吧。
　　一、艾條的功效與作用
　　艾條的功效
　　艾條分為艾灸條、無(wú)煙艾條、有煙艾灸條、伍元素艾柱、環(huán)切艾灸條，艾條有溫經(jīng)散寒，行氣血，逐寒濕的功效，艾條能風(fēng)寒濕痹，肌肉酸麻，關(guān)節(jié)四肢疼痛，脘腹冷痛有作用，使用艾條要注意艾灸注意事項(xiàng)，溫灸養(yǎng)生是通過(guò)百草之王艾草特制成艾條，點(diǎn)燃后放入溫灸器中滾動(dòng)于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血，潤(rùn)澤面色，散發(fā)健康神采。
　　中醫(yī)臨床上的常用灸法：　　用艾絨做成艾柱或艾條，點(diǎn)燃后在穴道或患處熏灸，借助溫?zé)嵝院退幬镄в茫詼赝ń?jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，燥濕祛寒，回陽(yáng)救逆，消腫散結(jié)，達(dá)到醫(yī)治惡疾的目標(biāo)。調(diào)護(hù)上常用的有艾條灸、艾柱灸及隔姜灸，隔蒜灸等，艾條保健時(shí)人體主要穴位：
　　腿部穴位　　1、足三里：與穴時(shí)，由中膝眼背下量4橫指，在腓骨取脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處便是。"三里"是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘痛苦悲傷的時(shí)刻就要"理上"，按足三里的時(shí)辰要同時(shí)往上方用力;腹部正中呈現(xiàn)沒(méi)有適，便需求"理中"，只用往內(nèi)按就好了;小腹正在肚背的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時(shí)往下圓用力，那叫"理下"?！　?、腹溜穴：太溪穴上兩寸。補(bǔ)腎益陽(yáng)，溫陽(yáng)利火。主治泌尿死殖體系徐?。耗I炎，睪丸炎，尿路傳染;小女麻木后遺癥，脊髓炎;別的：功用性質(zhì)宮出血，腹膜炎，痔瘡，腰肌勞益?！　?、太溪穴：內(nèi)踝前方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中面凸起處。當(dāng)代經(jīng)常使用于醫(yī)治腎炎、膀胱炎、月經(jīng)不調(diào)、遺精、遺尿、牙齦炎、踝樞紐扭傷等。配大陵、神門(mén)、太沖、志室主治得眠;配尺澤、魚(yú)際、孔最主治咯血;配氣海、三陰交、志室主治滑精。
　　腹部穴位　　1、肚臍：又稱(chēng)神厥穴。用鹽把肚臍挖謙。然后把姜片用牙簽戳成很多小洞揭在上里，用艾灸熏烤。它起到溫中集冷天感化?！　?、氣海：位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸，即肚臍與閉元穴之間。主治繞臍腹痛，水腫飽脹，脘腹脹滿，水谷不化，年夜便欠亨，泄痢不由，癃淋，遺尿，遺粗，陽(yáng)痿，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，帶下，陰挺，產(chǎn)后惡露不止，胞衣不下，臟氣實(shí)憊，形體羸肥，四肢累力。婦科疾病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童收育不良等。此穴位為人體任脈上的首要穴講之一。痛，腹脹，嘔順，反胃，食不化;腸叫，鼓瀉，便秘，便血，脅下脆痛;喘氣不行，掉眠，凈躁，癲癇，尸厥。胃炎，胃潰瘍，胃擴(kuò)大，子宮脫垂，蕁麻疹，食品中毒。腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)(子宮不正);配氣海穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、百會(huì)穴治胃下垂?！　?、關(guān)元穴：神厥穴下四指處，在臍下3寸，腹中線上。主治中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路熏染，功效性質(zhì)宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)虛弱，暈厥，戚克等。并有強(qiáng)健感化。艾炷灸7-10壯;或艾條灸15-30分鐘。
　　背部穴位　　1、風(fēng)門(mén)穴：取穴時(shí)凡是采取正坐或俯臥姿式，風(fēng)門(mén)穴位于背部，從晨向大椎下的第2個(gè)凸洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中間，閣下各2厘米擺布的地方(或以第二胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸)。此兩處就是"風(fēng)門(mén)穴"。風(fēng)門(mén)穴的主治疾病為：傷風(fēng)、頸椎痛、肩膀酸痛等?！　?、大椎穴：現(xiàn)代常用于醫(yī)治感冒、瘧疾、頸椎病、痤瘡、小兒跳舞病等。配直池、列缺、風(fēng)門(mén)主治感冒;配后溪、間使主治瘧疾。
　　艾條的作用
　　艾灸乃中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中醫(yī)外治法，它源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。溫灸養(yǎng)生是通過(guò)百草之王艾草特制成艾條，點(diǎn)燃后放入溫灸器中滾動(dòng)于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血，潤(rùn)澤面色，散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識(shí)的和諧，同時(shí)在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達(dá)到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達(dá)到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風(fēng)解表;溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲;溫中活里、強(qiáng)臟壯腑;溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽(yáng)、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩?！　“瑮l的用法：艾條灸簡(jiǎn)稱(chēng)艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
　　1、穴位艾灸　　取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
　　2、全身艾熏　　(1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養(yǎng)生補(bǔ)陰。用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下。　　(2)將生姜切成薄片，上鍋蒸軟后備用?！　?3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點(diǎn)燃?！　?4)將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動(dòng)，通常熏30～40分鐘。　　(5)在小腹及肚臍的周?chē)假N上姜片，上下熏20～30分鐘。　　(6)在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30～50下。
　　3、局部艾熏　　可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來(lái)回艾熏?！　∪缤唇?jīng)，用6根艾條，來(lái)回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鐘，促進(jìn)小腹的血液循環(huán)?！　∪缧『⒆舆z尿，同時(shí)伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質(zhì)淡、舌苔白等癥狀，可以用1~2根艾條熏肚臍及周?chē)?，?~10分鐘，然后再到背后熏脊柱及腎，可以補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、祛腎寒?！　∪缬锌诔?，舌質(zhì)暗紫或者舌苔發(fā)黑，說(shuō)明脾胃寒氣非常重并伴有經(jīng)絡(luò)淤阻，可以用3~5根艾條熏小腹到肚臍周?chē)?，每?0分鐘，隔天一次，堅(jiān)持一周，口臭就會(huì)消失?！　∪缂缰苎?，可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí)，一定要保持室內(nèi)溫度適宜，不能受涼?！　∪绺共渴軟觥⒏篂a等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。
　　常用家庭溫和灸方法　　將艾條一端點(diǎn)燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)帷瑮l慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng)。灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺(jué)?！　∫c(diǎn)：每次選3~5個(gè)穴位，每個(gè)穴位灸5～10分鐘，過(guò)多易疲勞，過(guò)少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?br />　　常見(jiàn)溫灸方法：　　1、溫和灸：點(diǎn)燃艾條，對(duì)準(zhǔn)施灸部位進(jìn)行熏灸，病人感到舒適無(wú)灼痛感?！　?、回旋灸：將點(diǎn)燃的艾條懸于施灸部位上方2-3CM處，左右移動(dòng)，往返回旋。　　3、雀啄灸：點(diǎn)燃艾條，對(duì)準(zhǔn)施灸部位，象鳥(niǎo)雀啄食一樣，一起一落，一遠(yuǎn)一近。
　　溫灸按摩的注意事項(xiàng)：　　1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。　　2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要接觸冷水，不洗手、洗澡。　　3、溫灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素?！　?、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸;過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸;身體發(fā)炎部位禁灸。
　　二、艾條使用注意事項(xiàng)
　　1、無(wú)論是艾灸還是艾熏都要在氣血充足的情況下進(jìn)行;并且在實(shí)施之前要喝生姜紅棗水;全身艾熏之前更是要喝生姜紅棗桂圓羹(三片生姜、六粒紅棗、六粒桂圓打成羹)?！　?、大醉大怒大驚大喜過(guò)勞過(guò)飽情形禁灸?！　?、如遇溫度過(guò)高有熱燙感，請(qǐng)及時(shí)停止或增加艾灸的距離，以免灼傷?！　?、皮膚過(guò)敏者不宜艾灸?！　?、防止暈灸。暈灸雖屬罕見(jiàn)，但宜應(yīng)注意。在艾灸中若突然出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀，是為暈灸，應(yīng)立即停住施灸，開(kāi)窗通風(fēng)?！　?、孕婦不宜艾灸;婦女月經(jīng)期間不宜艾灸。　　7、一些熱性病，陰虛陽(yáng)亢以及邪熱內(nèi)積的人不宜艾灸。
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