木瓜是木瓜樹結(jié)出的果實(shí)，可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜有兩大類，光皮木瓜與熱帶水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是藥用。那么，木瓜的功效與作用有哪些呢?下面來(lái)看看吧。
　　木瓜的功效與作用
　　木瓜的功效
　　木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效;主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。
　　木瓜的作用
　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功?！　?、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆?！　?、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
　　4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力?！　?、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
　　木瓜的食用方法
　　紅酒木瓜湯
　　適用群體　　1、過(guò)了發(fā)育期，胸部還長(zhǎng)不大、長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不開，乳房發(fā)育不理想的女性?！　?、因哺乳、生育、流產(chǎn),乳房萎縮，松弛的女性?！　?、因年齡增長(zhǎng)，出現(xiàn)乳房下垂、外擴(kuò)、走形、左右乳大小不一等情況的女性?！　?、乳房肌膚粗糙，顏色暗沉，乳頭、乳暈色素、色素沉淀的女性。　　5、身材臃腫或過(guò)于枯瘦，曲線不明顯的女性?！　∈巢?野葛根，木瓜，紅酒，糖，西紅柿
　　步驟/方法:　　1、首先就是把從市場(chǎng)上買的野葛根、木瓜、這些都洗干凈、野葛根切成片、同時(shí)木瓜也要切成片?！　?、買一瓶紅酒，至于什么紅酒看個(gè)人的口味和你的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，不過(guò)不要買太便宜的那中酒精含量較高，但是紅酒的成分含量就很少了!!紅酒買好之后，把她倒在鍋里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量?！　?、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中，然后蓋上蓋子，燒2個(gè)小時(shí)左右，最好加點(diǎn)糖和西紅柿，然后盛出來(lái)就可以了!
　　木瓜牛奶
　　1、材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)　　做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場(chǎng)飲用，若需外帶，置放不超過(guò)30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營(yíng)養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。
　　2、材料：木瓜半個(gè)，蛋黃1個(gè)，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個(gè)。　　做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。　　3材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
　　做法：　　a.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用?！　.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用?！　」πВ簼?rùn)膚養(yǎng)顏。
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