香菜一般指物種芫荽,但也為刺芹、香薷、密花香薷、羅勒、萵苣等物種別稱。我們經(jīng)常吃香菜,那么你知道香菜的功效與作用都有哪些嗎?不知道的來看看下文介紹吧?! ∠?..
香菜一般指物種芫荽,但也為刺芹、香薷、密花香薷、羅勒、萵苣等物種別稱。我們經(jīng)常吃香菜,那么你知道香菜的功效與作用都有哪些嗎?不知道的來看看下文介紹吧。
香菜的功效與作用
香菜的功效:
香菜又叫芫荽、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、園荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、滿天星、鹽熟菜、鹽曬。具有發(fā)汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥?! e名:香菜、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、園荽、芫荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、滿天星、鹽熟菜、鹽曬。
性味歸經(jīng):辛,溫。歸肺、胃經(jīng)?! 」πВ壕哂邪l(fā)汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效; 主治:麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥?! ∮梅ㄓ昧浚杭宸?~6g。外用適量。熱毒壅盛而疹出不暢者忌服。
香菜的作用:
中醫(yī)認(rèn)為香菜性溫味甘,能健胃消食,發(fā)汗透疹,利尿通便,驅(qū)風(fēng)解毒。香菜營養(yǎng)豐富,香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
1、香菜治麻疹:香菜連須3株,荸薺3個,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分鐘后濾汁,分2次服,隔4小時服一次,在將要出疹時服,可防止并發(fā)癥;或香菜500克,水燒開后,將香菜煮1~2沸即可,然后將水倒入盆中,先以熱氣薰,后用水洗手足,可治麻疹應(yīng)出不出或疹出不透。
2、香菜治傷風(fēng)感冒:香菜30克,飴糖15克,加米湯半碗,糖蒸溶化后服。 3、香菜治胃寒痛:香菜葉1000克,葡萄酒500毫升,將香菜浸入,3日后去葉飲酒,痛時服15毫升?! ?、香菜治嘔吐:反胃鮮草適量搗汁一匙,甘蔗汁二匙,加溫服,一日2次?! ?、痔瘡腫疼與脫肛:香菜煮湯,用此湯薰洗患處。
6、胸膈滿悶:芫荽子研末,每次3克,開水吞服?! ?、香菜治高血壓:用鮮10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天為1個療程,對治療高血壓有輔助療效?! ?、香菜治消化不良、食欲不振芫荽子(果實)6克,陳皮、六曲各9克,生姜3片,水煎服?! ?、呃忒:羅勒葉6克(鮮葉加倍),生姜3片,開水泡或煎一沸,趁熱服。 10、香菜治眼角膜生翳:種子1-2粒,洗凈,納入眼毗內(nèi),閉目少頃,種子濕脹了,粘連目搜而出。
香菜的食用方法
1.香菜是重要的香辛菜,爽口開胃,做湯可以添加。另外,香菜含有精油,味道辛烈,千萬不要單獨打成汁飲用,可與其他疏果混打成汁飲用,但每次勿超過30克。
2.腐爛、發(fā)黃的香菜不要食用,因為這樣的香菜已經(jīng)沒有了香氣,根本沒有上述作用,而且可能會產(chǎn)生毒素,以免發(fā)生神經(jīng)器官不調(diào)的現(xiàn)象。
香菜的食用禁忌
一般人群均可食用香菜。香菜可促進精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激發(fā)性欲,提高性能力?;硷L(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合。
香菜有損人精神、對眼不利的缺點,故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜。
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