阿膠從古時代開始就一直受到萬千女性的推崇，作為補血佳品。那么阿膠是怎么來的呢?經(jīng)常吃阿膠的副作用有嗎?因為每當說起補血，立馬就讓人想起阿膠，不過很多人都受不了阿膠那股味道，到底哪些人群不適宜服用阿膠，服用阿膠又有哪些注意事項呢?這些小編都一一位你解答。
　　阿膠的副作用：
　　1.有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
　　2.阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增;
　　五類不宜吃阿膠的人群：
　　1、愛上火的人
　　比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大。
　　2、體內濕邪重的人
　　可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
　　3、有傷口的人不能吃
　　阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。
　　4、體內有淤血的人
　　膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。
　　5、脾虛者
　　即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
　　中醫(yī)專家認為，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用后，也會出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時，應停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
　　服用阿膠禁忌
　　一、阿膠藥用時一般用量為3~9克，宜飯前服用，具體用量要根據(jù)個體體質情況來定。
　　二、因為東阿阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習慣。
　　三、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜。
　　四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。
　　五、藥品性狀改變時禁止服用。
　六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導下服用。
　　七、兒童須在成人監(jiān)護下使用。
　　八、如正在服用其他藥品，服用本品前，請咨詢醫(yī)生。
結語：雖然看上去好像小編介紹了這么多關于阿膠的負面信息，但是這些負面信息都是相對來說的，只要認清自己的體質是否適宜食用阿膠，正確并且適量的服用阿膠，這樣阿膠就不會帶來任何的副作用。阿膠從古時代開始就一直受到萬千女性的推崇，作為補血佳品，并不是浪得虛名的！