土茯苓,中藥名。味甘、淡,性平。有解毒,除濕,通利關節(jié)之功效,主要用于梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛;濕熱淋濁,帶下,癰腫,瘰疬,疥癬。下面為大家介紹幾種土茯苓煲湯的做法。 土茯苓煲...
土茯苓,中藥名。味甘、淡,性平。有解毒,除濕,通利關節(jié)之功效,主要用于梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛;濕熱淋濁,帶下,癰腫,瘰疬,疥癬。下面為大家介紹幾種土茯苓煲湯的做法。
土茯苓煲湯一、土茯苓排骨湯 材料:土茯苓一塊,排骨兩根,鹽、雞精適量?! ∽龇ǎ骸 ?、將土茯苓切片,排骨切段?! ?、將兩材料入鍋加水燒開,文火煮一個小時。 3、起鍋前加鹽、雞精調(diào)味就好了。
土茯苓煲湯二、土茯苓煲淮山豬骨湯 主料:鮮土茯苓250g、鮮淮山250g、豬骨350g、薏米50g、鹽適量、姜片3片 鮮土茯苓,鮮淮山煲豬骨,土茯苓除濕解毒、利關節(jié);淮山健脾益肺、神腎生精,常用于脾虛泄瀉、虛熱消渴。而時下氣候炎熱,以鮮品煲湯,氣味鮮美清潤,土茯苓淮山煲豬骨湯有清熱生津、健脾祛濕之功,男女老少皆宜。
做法 1、鮮土茯苓,鮮淮山,豬骨,姜片,薏米 2、薏米稍浸泡洗凈 3、土茯苓買的時候已經(jīng)削皮了,回家洗凈剁小塊 4、鐵棍淮山削皮厚切 5、土茯苓,豬骨,薏米,姜片放進湯鍋里 6、加足量清水約2500毫升左右,大火煲 7、大火煲開改小火煲1小時?! ?、放進鮮淮山煲10分鐘關火,可放適量鹽調(diào)味?! ?、清熱生津、健脾祛濕,經(jīng)常長痘痘的人士多喝啊一周1、2次,效果會很滿意的
小貼士 1、鮮淮山可以一起下鍋也可以在煲快好了才下鍋,煲?guī)追昼娨部梢?,因為鮮淮山很容易煲綿?! ?、干品淮山就一定要一起下鍋煲。
土茯苓煲湯三、牛大力土茯苓豬骨湯的做法 材料:牛大力150克,土茯苓150克,豬骨350克,蜜棗2粒,姜3片,水約3000毫升?!?br /> 做法: 1、鮮土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙。一般賣家都已經(jīng)幫忙刮去外皮的。 2、牛大力,土茯苓去了外皮擦洗干凈泥土,盡量剁薄塊?! ?、全部材料放入湯煲加水3000毫升,大火燒開10分鐘?! ?、打去漂浮的泡沫,改小火煲3小時。放鹽調(diào)味。我家的湯基本不放鹽?!?br /> 小貼士: 牛大力和土茯苓都是很硬的,故此煲湯的時間要長些,2-3人分量,大約3、4兩?! ∨4罅謴腕w力有幫助。這個夏天多喝些。
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