近日根據(jù)美國醫(yī)學(xué)博士的研究指出，肥胖、血脂高和睡眠不足都是危害心臟健康的風(fēng)險(xiǎn)因素，并且從研究中發(fā)現(xiàn)尤為需要大家引起重視的就是臥室照明太亮，長時(shí)間的“曝光”就會(huì)誘發(fā)上述的風(fēng)險(xiǎn)因素，從而危害心臟健康。所以在臥室照明的選購上容不得半點(diǎn)馬虎！
臥室是人們休息睡眠的地方，是一個(gè)追求寧靜和舒適的地方，但對于現(xiàn)在的人們來說，生活水平的提高和對生活品質(zhì)的要求讓臥室也不僅僅只是一個(gè)單一的睡眠區(qū)，臥室也是化妝和存放衣服的場所。根據(jù)臥室現(xiàn)有的多種用途來說，臥室照明不宜太強(qiáng)也不宜太暗，所以在燈光照明選購這部分上就有著非常嚴(yán)格的要求了。市場上的臥室照明燈具可謂是琳瑯滿目閃瞎你的眼，那么到底在選購臥室照明燈具的時(shí)候有著怎樣的標(biāo)準(zhǔn)呢？就讓哆妹為你們一一道來。
選購小tip之一：當(dāng)人們躺在床上休息的時(shí)候，試想床正上方的照明燈具剛好對著自己是一種怎樣的感受呢？如果再加上光線比較強(qiáng)烈的話，那么會(huì)更加的刺激人們的眼睛。因此在這種情況下，你可以選擇盡量避免將照明燈具布置在床的上方，同時(shí)還有一種選擇就是你在選購燈具的時(shí)候可以挑選適合安裝在墻壁上的照明燈具，讓光線照在裝飾畫或者書架上，這樣不僅不會(huì)有燈光刺激我們的眼睛，反而還能夠產(chǎn)生一種優(yōu)美的氣氛。
選購小tip之二：往往臥室的裝修風(fēng)格也決定了你選擇燈具的一種風(fēng)格，臥室照明燈具如果和臥室裝修風(fēng)格不搭調(diào)的話，想必也是非常不協(xié)調(diào)和別扭的。因此你可以根據(jù)自己的臥室風(fēng)格，如果是現(xiàn)代清新或者簡約風(fēng)格，那么在選擇照明燈具上就可以配合現(xiàn)代風(fēng)格的水晶燈；如果你的臥室風(fēng)格偏向于復(fù)古古典風(fēng)格的話，那你可以選擇具有歐式風(fēng)格的水晶燈，這樣搭配在你的臥室更顯得古典而高雅。選購小tip之三：由于現(xiàn)在的臥室對我們來說不僅僅只是一個(gè)睡眠區(qū)了，還有其他的作用，那么在選擇照明燈具的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)注意這一點(diǎn)那就是從臥室的使用需求上來選擇照明燈具。衣柜壁櫥上面的天花板可以選擇一些精致的小燈，梳妝鏡和床頭燈通常選用溫射型的照明燈具，以免讓人產(chǎn)生眩光的反應(yīng)；如果你的臥室還有一個(gè)工作學(xué)習(xí)的地方，那么在選擇燈具上最好選用一些可以調(diào)節(jié)燈光亮度的照明燈具了。
選購小tip之四：最后我要說的就是在臥室照明燈具上的亮度要求了，畢竟臥室是一個(gè)以休息為主的地方，所以在照明上的燈光亮度最好選擇一些比較柔和的，太強(qiáng)的燈光亮度不僅會(huì)刺激我們的眼睛，同時(shí)也會(huì)影響我們的休息，讓身體和大腦一直處在一個(gè)緊張的狀態(tài)；太暗的燈光亮度會(huì)顯得整個(gè)臥室沒有一絲生機(jī)，給人一種很壓抑的感覺，所以選擇一個(gè)適合的燈光亮度的照明燈具是非常重要的。給大家講解了一些選購臥室照明燈具的小技巧，相信從我的介紹中大家在選購臥室照明的時(shí)候有了一個(gè)更加明確的標(biāo)準(zhǔn)了。選購一款滿意的臥室照明燈具，營造一個(gè)舒適的休息環(huán)境！