很多新手媽媽都會(huì)有一個(gè)疑惑，明明感覺室溫都還比較正常，沒有悶熱的感覺，可是為什么寶寶晚上睡覺會(huì)出汗呢。寶寶晚上睡覺出汗是正常的生理表征呢還是一種病態(tài)的癥狀呢？如果寶寶晚上睡覺出汗是病態(tài)的，身體又是缺少什么元素了嗎？一起來了解下。
很多媽媽都擔(dān)心寶寶晚上睡覺會(huì)冷，會(huì)自覺的為寶寶蓋上一層棉被，即使夏天也會(huì)加上薄薄的一層衣物，然后不一會(huì)就發(fā)覺寶寶全身發(fā)熱，額頭冒汗的情況。這種情況引起了越來越多媽媽的關(guān)注，寶寶晚上睡覺出汗是不是一種病態(tài)的提醒呢?如果不是，寶寶晚上睡覺出汗又是怎么回事呢？
寶寶晚上睡覺出汗與新生兒異常旺盛的新陳代謝是有著直接的關(guān)系的。新生兒往往都是活潑好動(dòng)的，有的寶寶即使到了睡覺的時(shí)間也不得停歇，所以寶寶晚上睡覺出汗就很正常了。此時(shí)寶寶晚上睡覺出汗反而是新生兒發(fā)育良好、身體健康的表現(xiàn)特征。家長(zhǎng)主觀加衣服的作為，反而往往在新陳代謝旺盛的基礎(chǔ)上加上了熱的刺激，而寶寶只有通過晚上出汗才能來散發(fā)熱量，達(dá)到調(diào)節(jié)體溫的作用。寶寶活潑好動(dòng)，這是天性使然。
白天的運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量也就多，由于寶寶機(jī)體能力還不完善，因而無法將多余的熱量排出，所以也就出現(xiàn)了寶寶晚上睡覺出汗的情況，寶寶晚上睡覺出汗實(shí)際上就是在完成徹底排除白天產(chǎn)生的熱量的工作，晚上寶寶產(chǎn)生的熱量少，因而交感神經(jīng)敏感性減弱，寶寶身體便通過晚上睡覺出汗來散發(fā)多余熱量，以調(diào)節(jié)機(jī)體維持正常體溫。我們都知道，睡前一杯牛奶能夠有助于睡眠，因此媽媽們都會(huì)為寶寶準(zhǔn)備一些牛奶、麥乳精、巧克力等食物，這樣能夠幫助寶寶進(jìn)入睡眠。但由于這些都是高熱量的食物，寶寶睡后機(jī)體分解消化就會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，因而寶寶晚上睡覺出汗這種現(xiàn)象就發(fā)生了。機(jī)體的散熱只有通過皮膚出汗來完成，藉此達(dá)到調(diào)節(jié)體溫的作用。所以遇到寶寶晚上睡覺出汗，媽媽倒也不用大驚小怪。寶寶晚上睡覺出汗，也有可能是環(huán)境的因素，像夏天悶熱，如果臥室又通風(fēng)不良的話，寶寶晚上睡覺出汗的情況就會(huì)發(fā)生的比較普遍了。
另外保暖過度也會(huì)誘發(fā)寶寶晚上睡覺出汗，因而，媽媽們不要憑借自己的主觀愿望，為孩子蓋上厚厚的棉被，這樣只會(huì)重復(fù)出現(xiàn)寶寶晚上睡覺出汗的情況。寶寶晚上睡覺出汗是正常性的生理反應(yīng)，會(huì)隨著成長(zhǎng)，逐漸的消失，媽媽們不必太過擔(dān)心。以上都是生理性的出汗，家長(zhǎng)倒也不用特別擔(dān)心，但如果出汗的時(shí)間延續(xù)比較長(zhǎng)，那家長(zhǎng)就一定要提防了。一般來說，寶寶晚上睡覺出汗如果是剛睡著的一個(gè)小時(shí)，后面則不會(huì)，那這就是正常的生理性出汗，但如果寶寶晚上睡覺出汗持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，媽媽就要考慮寶寶是否缺少某種礦物質(zhì)和維生素，最好馬上到醫(yī)院檢查下寶寶晚上睡覺出汗是怎么回事，然后對(duì)癥下藥，解決問題。