鮮羅漢果怎么吃?在我們的日常生活中有著各種各樣的美食，什么炸的，烤的，熏的都是極具誘惑性的，特別是這些東西和辣椒搭配在一起的時(shí)候更是極具誘惑了，當(dāng)然同時(shí)也是蠻上火的，加上辣椒更是火上加火了，那么我們就需要有一些東西來清熱解火了，降降火是很必要的哦。是可以預(yù)防感冒的哦。 ...
那么有什么東西對(duì)于降火來說是有良好的功效的呢。我們通常會(huì)想到?jīng)霾瑁贿^涼茶還是蠻苦澀的，小孩子都不喜歡吃，那么就有羅漢果了，羅漢果具有清熱降火的功效，而且味道還是不錯(cuò)的。
羅漢果最常見的吃法: 羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。若煲湯時(shí)放個(gè)羅漢果，會(huì)令整鍋湯清潤(rùn)甘甜。
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。羅漢果花茶也有同效，但只能用80度左右的開水沖泡。羅漢果豬肺湯：羅漢果1個(gè)，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調(diào)味服食。本方有滋補(bǔ)肺陰、清利咽膈之功效。
【羅漢果適合人群】: 1. 適宜失音者、扁桃體發(fā)炎者、咽喉炎患者; 2. 外感及肺寒咳嗽慎服。 羅漢果食療作用: 羅漢果味甘，性涼;歸肺、脾經(jīng);體輕潤(rùn)降; 具有清肺利咽，化痰止咳，潤(rùn)腸通便; 主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。
鮮羅漢果怎么吃?現(xiàn)在我們就大致的知道了，其實(shí)羅漢果除了清熱降火的功效外還是有很多不一樣的作用的，比如說對(duì)于咽喉腫痛啊，通便潤(rùn)腸之類的也是有一定的促進(jìn)作用的，同時(shí)，羅漢果的吃法也是有很多中的，我們家習(xí)慣泡茶喝，當(dāng)然煲湯喝也是可以的哦。
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