葛根粉在民間有“千年人參”之說，它是一種天然的滋補保健品，很多注重身體保健的朋友都想將它做為一種長期使用的養(yǎng)生佳品來食用，但初次接觸葛根粉的朋友很惆悵，這個像面粉一樣的葛根粉應該如何食用呢？接下來小編就為大家介紹幾種葛根粉食用方法。...
【葛根粉食用方法】
1、傳統(tǒng)泡法
加一小包野葛根粉放入碗中，加少量涼開水攪拌均勻，成為漿狀，然后一邊攪拌一邊沖入95度以上的沸水，攪拌均勻就好了。
如果開水不夠熱，泡出的顏色偏淡或者偏白，可視個人口味添加佐料如白糖、食鹽。即可食用，亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用，苦味更佳，(配以蜂蜜是最佳)。
2、個性泡法
倒一小碗溫水(溫度高點低點都沒啥關系)，再放入兩勺野葛根粉，攪拌讓其均勻溶解，然后放入微波爐中高火轉(zhuǎn)一分半鐘，出來就是一碗透明均勻可口的野葛根粉膠了。
3、豐胸吃法
每日3次，每一小包，堅持服用1個月。之后可作為滋補調(diào)理品隨意食用。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，養(yǎng)顏抗衰，滋潤肌膚——每日一次或隔日一次，長期食用。
4、美容吃法
臉上痘痘增生，每日取野葛根粉二湯勺，置于器皿中，先用微量水調(diào)勻至無顆粒體狀，取少量敷臉上患處，剩余的用沸開水攪拌成透明糊狀服用，約10-15天即可消除，令膚色變得純凈透明、白皙無瑕。
5、醒酒吃法
飲酒前依食用方法服用野葛根粉少量，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害;醉酒者，依食用方法，服用野葛根粉少量，有解酒醒腦的作用。
6、桂花葛粉羹
桂花糖5克，葛根50克。先用涼開水適量調(diào)葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤口，氣味芬芳。此羹具有遲熱生津，解肌發(fā)表的功效，適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
7、葛根粉粥
葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天濺出，與葛粉同拌均勻，按常法煮粥，粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營養(yǎng)機體，時舉陽氣的功效，適用于防治心腦血管病癥。高血壓，糖尿病，腹瀉，痢疾患者宜常食之。
小編結(jié)語：以上是小編為大家提供的葛根粉食用方法，希望對大家有所幫助。葛根粉多服有益無害，可以長期服用保健。
滬ICP備13002314號-1 滬B2-20170342 組織機構(gòu)代碼證：66439109—1
中國互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會信用評價中心網(wǎng)信認證 網(wǎng)信編碼:1664391091 舉報電話：400-660-7700
齊家網(wǎng) 版權所有Copyright ? 2005- www.kb-video.cn All rights reserved
