碧生源減肥茶可以清除腸胃道里的油脂，增強機體免疫力，茶葉里所含有的茶多酚能避免膽固醇形成阻塞動脈的血塊，讓血液順暢地在血管里流淌，所以當然成為減肥茶的主力軍。碧生源的減肥原理就是通過茶包內(nèi)所具備的清脂去油功效，達到排毒通便的作用，從而減少身體內(nèi)消化不掉的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，再配合適當運動和飲食上的注意，就可以達到瘦身排脂，加速新陳代謝達到減肥的目的。而其余的成分都主要用于健脾健胃，活化人體正常細胞之用。

一、腹痛拉肚子。這是最常見的副作用，減肥茶就是利用茶葉的功效解決很多人便秘的煩惱，有清毒排油的作用。所以由腸內(nèi)積聚過多油脂毒素而導(dǎo)致肥胖的患者在服用碧生源減肥茶后，排便通暢，肚子變小，會有很好的減肥效果。

二、脾胃虛寒的朋友不宜服用。減肥茶是涼性的，脾胃虛寒的朋友經(jīng)常服用就有可能腹瀉腹痛，反而對身體有損。

三、堅持服用才見效。碧生源減肥茶是治標不治本的，喝的時候有效果，一旦停用就無效了。因此想要減肥的朋友，在喝碧生源減肥茶的同時，應(yīng)采用運動減肥等行之有效的方法配合，這樣效果會更好。

四、停用后可能便秘。有的人喝了碧生源減肥茶后可以治療便秘，減肥效果也不錯。可停用后由于腸胃不習慣，消化功能回復(fù)的不夠快，很可能出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。