前不久報(bào)道有兩位病人被送去急診，她們?cè)诎l(fā)病之前都有洗澡的經(jīng)歷，并且出現(xiàn)了不同程度的眼花、頭暈、胸悶等類似的癥狀，在檢查之后均被告知患上了肺炎。但是兩位病人在此之前都是屬于身體健康并且沒有任何的疾病征兆，那么到底是什么原因讓她們?cè)诙潭處讉€(gè)小時(shí)的情況下就出現(xiàn)了這種癥狀呢？
隨著氣溫的逐漸升高，即將進(jìn)入三伏天氣，對(duì)于每天各種忙碌的我們來說晚上洗上一個(gè)舒服的溫水澡是最享受不過的了。很多人相信會(huì)很納悶，不就是洗澡嗎？多簡(jiǎn)單的一個(gè)事情哪有那么嚴(yán)重。洗澡當(dāng)然很簡(jiǎn)單，但是如果我們忽視了一些小細(xì)節(jié)，往往造成的后果可就不是你想的那么簡(jiǎn)單了。那么洗澡到底存在哪些隱患呢？還聽哆妹細(xì)細(xì)道來。所謂浴室綜合癥就是在浴室洗澡而引發(fā)的一些胸悶、心悸、頭暈?zāi)垦：秃粑贝俚纫幌盗胁“Y。我們都知道在洗澡的時(shí)候往往都是將浴室的門窗關(guān)閉，其實(shí)這樣普遍存在的一個(gè)問題就是會(huì)造成了室內(nèi)溫度過高的情況，以至于濕度大，氧氣少，空氣比較污濁。加上我們洗澡的時(shí)候水蒸氣中含有較多的細(xì)菌，因此長(zhǎng)時(shí)間的在熱水中浸泡，水的溫度就會(huì)使得人體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，容易導(dǎo)致血壓下降，發(fā)生短時(shí)間的缺血缺氧問題，從而誘發(fā)肺炎等病癥。對(duì)于這種情況我們應(yīng)該如何才能有效的避免呢？排氣扇的作用在這里哆妹就不得不提到了。
在洗浴的時(shí)候，我們可以打開排氣扇，排氣扇由電動(dòng)機(jī)帶動(dòng)風(fēng)葉旋轉(zhuǎn)驅(qū)動(dòng)氣流，可以有效的去除室內(nèi)的污濁空氣達(dá)到調(diào)節(jié)溫度和濕度的目的，使室內(nèi)和室外的空氣很好的得到一種交換。所以通過打開排氣扇使室內(nèi)的水蒸氣及時(shí)排到室外，保證浴室內(nèi)的空氣新鮮，避免水蒸氣夾雜的細(xì)菌影響我們的呼吸。嚴(yán)格控制水溫和浸泡時(shí)間是我們需要注意的另一個(gè)方面。如果你的沐浴方式是淋浴，那么最好嚴(yán)格控制洗浴時(shí)間，現(xiàn)在市場(chǎng)上有一種恒溫花灑相信不用哆妹多作介紹，它是在人們淋浴的時(shí)候一直保持熱水的供應(yīng)，但是大多數(shù)人因?yàn)橛X得舒服而長(zhǎng)時(shí)間的淋浴，這樣就會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張引發(fā)病癥；而如果你是泡澡的方式，那么水溫的控制你就必須注意了，大家都知道浴缸泡澡時(shí)間長(zhǎng)了水溫是變涼的，同時(shí)也會(huì)引起身體的不適。所以最好的洗浴時(shí)間一般控制在20分鐘以內(nèi)最佳。說了有效避免浴室綜合征的外界因素，那么最后哆妹就要提到的就是我們自身的身體因素了。
加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉對(duì)于避免這種癥狀的發(fā)生是非常關(guān)鍵的。通常這種病癥多見于體弱多病的人群，所以大家可以針對(duì)自己的身體體質(zhì)，采取一些鍛煉或者補(bǔ)養(yǎng)的方法從而提高身體的抵抗能力。天氣逐漸炎熱，希望哆妹講解的對(duì)大家有所幫助，讓浴室綜合癥遠(yuǎn)離我們，舒服洗澡過一夏。