劍魚配什么好吃

劍魚的幼魚,肉質(zhì)鮮美,可加鹽成干,長期保存。也可以加工成罐頭、魚肉香腸、魚肉火腿等。該種魚類富含脂肪,并含有大量維生素、鉀等。法國公共衛(wèi)生與食品安全部門(AFSSA)指出,孕婦、哺乳期婦女及未滿30個(gè)月的嬰幼兒不宜食用劍魚。研究表明,劍魚等食肉魚因處于食物鏈末端,易于集中一種叫做甲基汞的污染物質(zhì)。該物質(zhì)會(huì)自然地或偶發(fā)性地出現(xiàn)在環(huán)境中。盡管甲基汞會(huì)隨環(huán)境的變化而變化,但在食肉魚體內(nèi)含量相對(duì)較高。低齡嬰幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)對(duì)此種汞的衍生物表現(xiàn)出特定的中毒反應(yīng)。
當(dāng)然,此類魚不必完全禁食,孕婦和哺乳期婦女每周食用量限制在150克即可,對(duì)于未滿30個(gè)月的嬰幼兒是60克。
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